ARTI , MAMFAAT DAN KANDUNGAN TELUR ASIN BAGI KESEHATAN KITA SEHARI HARI.

Arti dan fungsi telur asin bagi kesehatan tubuh kita yang cukup beragam, contohnya untuk menyeimbangkan kondisi hormon dan juga mempengaruhi bagian luar dari sel kita / radikal bebas. Walaupun adanya kandungan garam dan juga kolesterolnya yang sangat tinggi.

Telur asin itu sendiri sebenarnya adalah telur segar yang diolah dengan campur tangan manusia dalam keadaan utuh dengan cara diasinkan supaya bisa lebih tahan lama ketika disimpan. Tidak susah dalam membuat telur asin ini karena pada umumnya kita hanya membutuhkan beberapa bahan utama berupa garam yang memiliki konsentrasi tinggi hingga 25-40%.

Telur bisa menjadi asin karena ada proses pengasinan pada telur yang diakibatkan oleh garam itu sendiri . Awalnya, garam NaC akan diolah menjadi ion natrium Na+ dan ion chlor Cl-, kemudian kandungan yang ada pada larutan garam ini akan masuk kedalam telur melalui kulit telur itu sendiri menuju pada bagian inti putih telur dan akhirnya ke kuning telur yang didimkan dalam kurun waktu tertentu sehingga garam meresap ke dalam terlur dan membuat telur itu sendiri menjadi asin.

Manfaat telur asin untuk kesehatantubuh kita sehari hari.
Pada dasarnya, kegunaan telur asin itu sendiri bisa kita rasakan sama dengan kegunaan telur bebek pada biasanya , da Berikut beberapa kegunaan dan mamfaat telur asin bagi tubuh kita secara detail yang biasa Anda rasakan pada saat mengonsumsinya secara rutin.

Adapun mamfaat lainnya pada telur asin itu sendiri.
– Diet ketogenik / diet tinggi kuantitas lemak sehat
Selain kandungan yang sudah kita bahas , telur bebek ini juga kaya akan asam lemak omega 3 , minim karbohidrat, tapi mengandung banyak lemak. ini lah yang membuat telur asin menjadi sumber protein yang baik dikonsumsi oleh kita yang sedang menjalani diet ketogenik itu sendiri.

-Menyehatkan dan memperkuat sumsum tulang dan juga gigi
Berdasarkan studi yang beredar di Journal of Agricultural and Food Chemistry pada tahun 2015, kandungan peptida yang ada pada putih telur bebek dapat mengoptimalkan pertumbuhan kalsium oleh tubuh kita. Kalsium ialah nutrisi yang sangat penting bagi pertumbuhan dan juga pembentukan otot sekaligus menjaga dan memperkuat kesehatan tulang dan gigi.

Cara Ampuh mengobati Gusi Yang Bengkak

Susi yang sangat bengkak dapat sakitan dari gusi gigi kita ya adalah salah satunya dapat menganggu mulut yang sangat sering terjadi pada gigi gusi kita ya orang,Jika hal tersebut terjadi pada kamu, maka kamu bisa menggunakan cara-cara yang akan kita sampaikan berikut.

Gusi yang bengkak bisa ditandai dengan adanya pembengkakkan yang terjadi pada mulut, dan pembesaran, salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah menjaga kebersihan mulut, maka kamu bisa mnecoba beberapa cara yang ada di bawah ini:

Tempelkan bawang putih
Taukah kamu bahwa bawang putih memiliki banyak sekali manfaat sebagai antiseptik yang alami untuk membantu mengobati gusi kamu yang membengkak, caranya sangat mudah loh, yaitu dengan menyiapkan satu buah siung bawang putih dan sedikit garam, campurkan kedua bahan tersebut dengan menumbuknya dan tmpelkan pada gusi yang sedang sakit.

Kumurlah dengan daun jambu biji
Agar gusi yang bengkak cepat kempes kamu bisa menggunakan daun jambu biji,karena daun jambu biji juga mengandung anti bakteri, selain bahan yang mudah di dapatkan, ternyata daun jambu buji juga bisa membantu menjaga kesehatan mulut kamu loh, caranya juga sangan mudah,kamu bisa rebus daun jambu dan dunakan airnya untuk berkumur. Kompres dengan menggunakan air es atau air yang hangat

salah cara mudah yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengompres gusi kamu ndengan es batu jika kamu mengalami gusi yang bengkak serta denyut dan bisa juga dengan air hangat, tapi penggunaan air hangat hanya saat gusi mengalami bengkak, tapa rasa nyeri atau denyut.

Tempelkan bawang merah
Taukah kamu bahwa bawang putih memiliki banyak sekali manfaat sebagai antiseptik yang alami untuk membantu mengobati gusi kamu yang membengkak, caranya sangat mudah loh, yaitu dengan menyiapkan satu buah siung bawang putih dan sedikit garam, campurkan kedua bahan tersebut dengan menumbuknya dan tmpelkan pada gusi yang sedang sakit.
Kumur dengan air lemon
Gusi bengkak biasa di sebabkan oleh gigi yang berlubang, maka dengan menggunakan lemon bisa membantu membasmi bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.

Kamu bisa menggunakan air lemon yang menggunakan air hangat, dan kumur 3 kali sehari.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan sat mengalami pembengkakkan pada mulu, Semoga Bermanfaat, Stay Save Guys…

Cara Membuat Resep Bumbu Gulai Ayam

Tahukah kamu untuk memasak gulai ayam yang lezat dan aroma kelezatannya sangat sedap gulai ayam juga merasakan dari sumatra ya resep ini resep yang paling lezat di daerah semutera ya dan juga dapat yang kamu dari rtesep itu ya dan sangat bermanfaat nagi kita ya dan salah satuya, gulai ayam juga paling terpopuler di negara malaysia ya singapura, brunei, dan thailand ya dan sangking enaknya ada berbanyak hal yang variasi gulai ayam dan resepnya gulai ayam sekalian ya khas minang aaym gulai ayam dari lemak malaysia.

Resep Membuat gulai ayam;
– 1 sft biji ketumbar
– 2 cm jahe dan kunyit
– 10 cabe merah keriting
– 1/2 sdt jinten
-6 sdm minyak
– 9 siung bawang putih
– 4 buah kemiri

Bahan Gulai Ayam:
– 1 kg ayam
– 1 liter santan
– 1 sdt kaldi bubuk
– 1 sdm air asam jawa
– 1 daun salam dan 4 cm lengkuas geprek
– 3 batang serai geprek
– 6 daun jeruk
– garam dan gula sesuai selera
– 2 buha cabe merah dan di iris dengan kasar ya
– 3 butir cengkeh
– 2 cm kayu manis
– 1 helai daun kunyit di potong
– 750 ml santan encer untuk di masukan di dalam wajannya
– 4 potong besar ayamnya dan tarukkan air jeruk dengan secukupnya ya

kaldu ayam bubuk secukupnya ya agar rasa dan Harumnya sangat membuat orang menajdi terasa lapar dan sangat enak di makan dan di kunyah ya karena gulai ayam yang kita buat sangat terasa untuk di nikmati,

Cara Membuat Gulai Ayam Sederhana:
1. Cuci ayamnya hinga bersih dan lalu cuci ayamnya dengan air jeruk hingga merata dan terkena di bagian ayam yang akan kita masak ya.
2. ambil wajanya untuk memasukan bahan bahan yang ingin dimasak dan untuk di sajikan dengan ayamnya ya dan lalu masukan bumbu untuk memasak ayam gulainya, dan jika sudah di masukkan semuanya untuk memasak gulai jangan di biarkan terlalu lama maka ayam gulia nya tidak merata nanti dan di aduk secara merata ya agar bumbu-bumbunya terkena semua dengan rasanya ya