manfaat wortel untuk kesehatan

wortel adalah salah satu sayuran yang banyak sekali mengandung vitamin dan nutrisi dan dengan kandungan tersebut dan wortel juga sangat bermanfaat untuk semua orang dan karena wortel yang sudah banyak yang mengetahui manfaat nya dan juga sangat cukup baik untuk di makan setiap hari nya dan wortel juga mengandung vitamin a dan tidak hanya itu juga wortel yang sangat baik ini untuk menjaga

kesehatan mata dan tubuh yang secara keseluruhan nya untuk memperbaiki kulit dan mata pertama nya dan wortel juga sangat baik jika di konsumsi secara di jus maupun di kukus walaupun sebentar dan mau pun di makan secara mentah dan tidak di masak juga sangat baik untuk dikonsumsi,

Namun tidak hanya itu manfaat wortel juga masih banyak untuk kecantikan wajah dan kulit dan terutama pada mata dan untuk membantu melawan jerawat yang juga untuk serta memperlambat sel bagian mati dan dapat mengurangi keriputan dan masa masa penuan pada kulit akibat berjemur di bawah matahari karena sangat lah panas dan wortel juga sangat banyak kandungan nya.

manfaat sayur wortel sebagai berikut :
Sayuran wortel yang banyak mengandung nutrisi yang sangat menjaga mata dan juga pada masa pertumbuhan dan sangat baik juga untuk menjaga kekebalan pada tubuh dan juga tidak hanya itu wortel juga sangat baik untuk mengandung protein yang ada di dalam nya dan juga dapat mengontrol tekanan darah kita dan juga dapat mengubah makanan pada energi dan dengan kandungan begitu wortel yang mengandung mineral di dalam nya juga sangat bermanfaat untuk kita semua.

1 Dapat meningkatkan kesehatan mata
2 menjaga kesehatan pada jantung
3 untuk meningkat kan metabolisme
4 Menyembuhkan luka dengan perlahan lahan
5 dapat menurunkan kolestrol
6 menjaga tekanan darah
7 dapat melawan radikal bebas pada tubuh
8 Dapat mencegah kanker payudara
9 meningkat kan daya tahan tubuh
10 juga dapat menjaga kesehatan pada otak
11 Mengatasi anti radang
12 dapat membuat kulit yang berminyak
13 membuat kulit lebih terang dan bersinar
14 Menghilangkan flek di wajah
15 Dapat melembabkan kulit wajah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *